Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour notre santé et notre niveau d'énergie. Un facteur important ici est la qualité du matelas. Mais à quelle fréquence faut-il réellement remplacer un matelas ? Et à quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez un nouveau matelas ? Dans ce blog, nous vous expliquons pourquoi il est si important de remplacer votre matelas à temps.
Pourquoi devriez-vous remplacer régulièrement votre matelas, vos oreillers et vos couettes
Vous souffrez de problèmes de dos ? Dormez-vous moins bien ? Il est possible que cela soit dû au fait que votre matelas doit être remplacé. Avec le temps, l'intensité de votre matelas diminue, vous n'obtenez donc plus le même soutien. Cela peut causer des maux et réduire la qualité du sommeil. C'est pourquoi il est important d'évaluer régulièrement l'état de votre matelas. La règle d'or est que vous devez remplacer un matelas tous les dix ans .
Non seulement l'usure du matelas affecte une nuit de sommeil moindre, mais aussi vos oreillers et vos couettes. Par exemple, les oreillers ont une durée de vie limitée de 3 à 5 ans, selon leur qualité et l'intensité de la transpiration nocturne. Quand on a une couette de bonne qualité, c'est un investissement pour la vie. Mais méfiez-vous! Vous devez lui confier tous les cinq ans un service d'entretien répondant à toutes les exigences.
Saviez-vous que vous pouvez vous adresser à Bosmans Sleeping Comfort pour le nettoyage des couettes ?
Pourquoi est-il important d'investir dans un bon matelas ?
Un bon matelas de haute qualité, adapté à votre corps et à votre position de sommeil, présente de nombreux avantages. Non seulement vous pouvez compter sur une meilleure nuit de sommeil, mais vous ressentirez également moins de plaintes telles que des douleurs aux hanches, aux épaules et au dos. De plus, vous souffrirez moins d'allergies, comme une allergie aux acariens. Investir dans un matelas de qualité n'est donc certainement pas un luxe inutile. Attention! Il ne doit pas toujours être un matelas coûteux pour créer un bon confort de couchage, mais cela dépend souvent de la qualité des matériaux utilisés.
De cette façon, vous prolongez la durée de vie de votre matelas
Parce que nous savons qu'un matelas est un investissement rentable, nous aimerions partager quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matelas :
* Utilisez un bon protège-matelas
* Attendre une quinzaine de minutes avant d'ouvrir la fenêtre ou de faire le lit après s'être levé. Le matelas est encore chaud, donc l'ouverture de la fenêtre peut entraîner la formation de condensation dans le matelas. Ceci à son tour est souvent la cause de la "formation de fosses" bien connue.
* Pour les matelas qui peuvent être tournés, il est conseillé de le faire une saison sur deux, afin que les matériaux puissent récupérer un peu.
* Placez toujours le matelas sur un sommier ou un sommier compatible.
À quoi faut-il faire attention lors du choix d'un nouveau matelas ?
Lorsque vous allez choisir un nouveau matelas, il est important d'être guidé dans le bon sens. Dites-nous quels sont vos souhaits, sur quel sommier le matelas sera placé et quelles plaintes physiques vous ressentez. Un bon matelas ou système de couchage doit être adapté à votre corps et apporter le bon soutien pendant votre sommeil.
Vous pouvez envisager de vous procurer un sommier tapissier . Un sommier tapissier a toujours un noyau à ressorts qui s'adapte au matelas et à votre corps, tandis qu'un lit ordinaire, en revanche, se compose d'un sommier à lattes, d'un sommier à soucoupe, d'un sommier à oreilles ou d'un sommier en filet. Avec un sommier tapissier, vous bénéficiez d'avantages tels qu'un soutien optimal, une hauteur d'entrée et de sortie agréable, moins d'acariens et une durée de vie plus longue (environ 25 ans en moyenne). Bien que les sommiers tapissiers puissent parfois être moins adaptés aux personnes souffrant d'allergies, il existe également des sommiers tapissiers avec une version en cuir ou en matériaux naturels qui réduisent ce type de plaintes. Gardez à l'esprit qu'il existe également des sommiers à lattes qui prolongent la durabilité de votre matelas et soutiennent parfaitement le corps. Pensez aux sommiers, par exemple, de Swissflex .
Un sommier tapissier convient-il mieux à vos besoins? Chez Bosmans Sleeping Comfort, vous pouvez choisir parmi des marques telles que Nill Spring , MDD , Tempur , Auping et bien plus!
Il est temps d'acheter un nouveau matelas ?
Selon la qualité du matelas, nous conseillons de changer au bout de 10 à 12 ans. Ceci non seulement pour garantir le bon soutien, mais aussi pour assurer une bonne nuit de sommeil. Bien sûr, nous ne sommes pas le facteur décisif, mais ne pouvons que vous conseiller.
Vous songez à renouveler votre matelas? Chez Bosmans Sleeping Comfort, vous pouvez choisir parmi différentes grandes marques : Auping , Beka , Mline , Swissflex ou Tempur ! Vous ne savez pas quelle marque ou quel type de matelas vous convient le mieux ? Alors visitez notre showroom à Heist-op-den-Berg ou contactez -nous et laissez nos experts du sommeil vous conseiller. Nous sommes heureux de vous aider dans votre recherche de la meilleure nuit de sommeil optimale.
Saviez-vous que vous pouvez nous remettre votre ancien matelas lorsque vous achetez un nouveau matelas ? De cette façon, vous n'avez pas à l'apporter vous-même au parc à conteneurs.